Mon 3 May 2021
PODCAST # 100 – Questions et Réponses
PODCAST # 100 – Questions et Réponses
Aujourd\'hui, nous vous présentons un podcast questions et réponses :
- La méthode 5x5… une valeur sûre ?
- Top 3 accessoires pour améliorer le deadlift ?
- Est-il vraiment important d’avoir assez de protéines même si on a assez de calories ?
- Pourquoi creuser le dos au Bench Press ?
- Est-il préférable de favoriser la prise au Bench Press la plus confortable ou la plus forte ?
Bonne écoute !
#TEAMBEMOR
-
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
-
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV
YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
Aujourd\'hui, nous vous présentons un podcast questions et réponses :
- La méthode 5x5… une valeur sûre ?
- Top 3 accessoires pour améliorer le deadlift ?
- Est-il vraiment important d’avoir assez de protéines même si on a assez de calories ?
- Pourquoi creuser le dos au Bench Press ?
- Est-il préférable de favoriser la prise au Bench Press la plus confortable ou la plus forte ?
Bonne écoute !
#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
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