PODCAST # 105 – Comment passer un plateau à l'entraînement?

PODCAST # 105 – Comment passer un plateau à l’entraînement?

 

Aujourd\'hui, on aborde les plateaux à l’entraînement ?

 

- Que sont-ils ?

- Quelles sont les causes possibles?

- Quoi envisager comme pistes de solution? 

 

#TEAMBEMOR

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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.

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