Podcast #20 - L'excentrique - Repas avant l'entraînement - Relation de couple - Erreurs à l'entraînement

PODCAST # 20 – Questions et réponses

Nous vous avons demandé de nous poser des questions sur Instagram et sur Facebook pour notre prochain podcast et c’est MAINTENANT DISPONIBLE. Parmi les questions retenues :

1. Quel est l’intérêt de faire de l’excentrique lorsque l’objectif est de gagner en force?

2. Repas idéal avant et après l’entraînement?

3. Comment rester focus même si le ou la partenaire de vie ne s’entraîne pas et ne nous supporte pas?

4. Les erreurs les plus fréquentes à l’entraînement?
 
*À noter qu’il nous arrive parfois de déborder du sujet lors de ce podcast… Mais nous avons eu bien du fun!


POUR LE PROCHAIN PODCAST : POSEZ VOS QUESTION EN COMMENTAIRE. LET’S GO!

Podcast disponible sur Podbean, Itunes, Google balados, Podcasts et YouTube! Vous avez juste à chercher \"BEMOR Performance\".

Merci du support que vous nous donnez