Mon 26 Aug 2019
PODCAST #31 – Semaine de repos - Les fentes - Deficit Deadlfit - Floor Press
PODCAST # 31 – Questions et réponses
Aujourd’hui, on répond à VOS questions. Nous avons fait un sondage Instagram afin que vous nous posiez vos questions et certaines questions méritaient d’y passer plus de temps.
Au menu :
1. Deload ou semaine de repos?
2. Pour ou contre les fentes dans un programme de powerlfting.
3. Le déficit deadlift.
4. Les avantages (et désavantages) du floor press.
C’est sur Podbean, Itunes, Google balados, Castbox et Podcasts.
On espère que vous aimerez cet épisode!
Aujourd’hui, on répond à VOS questions. Nous avons fait un sondage Instagram afin que vous nous posiez vos questions et certaines questions méritaient d’y passer plus de temps.
Au menu :
1. Deload ou semaine de repos?
2. Pour ou contre les fentes dans un programme de powerlfting.
3. Le déficit deadlift.
4. Les avantages (et désavantages) du floor press.
C’est sur Podbean, Itunes, Google balados, Castbox et Podcasts.
On espère que vous aimerez cet épisode!
