Sun 9 Feb 2020
PODCAST # 43 – Est-ce normal d’avoir mal à l’entraînement ?
[PODCAST # 43 – Est-ce normal d’avoir mal à l’entraînement ?].
[4 min 12] Est-ce normal d’avoir de la douleur partout à l’entraînement ? Que penons-nous du « No Pain No Gain ».
[20 min 00] Comment organiser la dernière semaine avant une compétition de Powerlifting? On parle de l’entraînement, la récupération, le sommeil, etc.
Pour écouter notre podcast, rendez-vous sur Spotify, Podbean, Itunes, Google balados ou Podcasts.
Merci du support !
#TEAMBEMOR
[4 min 12] Est-ce normal d’avoir de la douleur partout à l’entraînement ? Que penons-nous du « No Pain No Gain ».
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