Mon 1 Jun 2020
PODCAST # 54 – As-tu besoin de rester 2h au gym ?
PODCAST # 54 – As-tu besoin de rester 2h au gym ?
C’est commun pour les athlètes de powerlifting de passer 2 ou même 3 heures à la salle d’entraînement. Bien beau aimer s’entraîner, reste que c’est beaucoup de temps dans une journée !
Dans cet épisode, on vous propose nos trucs pour écourter vos entraînements sans perdre en efficacité.
Merci du support,
#TEAMBEMOR.
-
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV
YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
C’est commun pour les athlètes de powerlifting de passer 2 ou même 3 heures à la salle d’entraînement. Bien beau aimer s’entraîner, reste que c’est beaucoup de temps dans une journée !
Dans cet épisode, on vous propose nos trucs pour écourter vos entraînements sans perdre en efficacité.
Merci du support,
#TEAMBEMOR.
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
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