Sun 9 Sep 2018
Podcast #6 - Méthodes d'hypertrophie avancées - German Volume - German body composition - Pré-pump
Dans ce sixième épisode, Élodie et Brandon présentent trois nouvelles méthodes d\'hypertrophie avancées. Votre objectif est de gagner du muscle, trouver un nouveau stimulus pour passer un plateau d\'entraînement ou même gagner en force? Cet épisode est pour vous !
