PODCAST # 64 – Quand changer tes exercices et choisir le bon entraîneur ?

PODCAST # 64 – Quand changer tes exercices et choisir le bon entraîneur ?

Aujourd’hui, on répond à deux questions que vous nous avez posées, soit :

1. À quelle fréquence devrait-on changer les exercices &

2. Comment choisir son entraîneur ?

#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
 
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