PODCAST # 65 – Top exercices de triceps et la relation avec l’entraîneur

PODCAST # 65 – Top exercices de triceps et la relation avec l’entraîneur

Aujourd’hui, deux sujets sont au menu :

1. Nos meilleurs exercices de triceps pour augmenter son bench press!
 
Lien du Triceps kickback on seated Row : https://www.youtube.com/watch?v=QWUbM1iHUxk
 
2. Comment avoir une bonne relation avec son entraîneur!

Et on répond à une question bonus à la fin!

#TEAMBEMOR .
 
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
 
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