PODCAST # 75 – À quelle vitesse devrais-tu progresser ?

PODCAST # 75 – À quelle vitesse devrais-tu progresser ?Aujourd\'hui, on répond à quelques questions que vous nous avez posées sur Instagram :1. Peut-on progresser simultanément en powerlifting et en haltérophilie ?2. Quel est le pourcentage minimal de progression chez un débutant ?3. Comment aider un proche en perte de poids ?4. Le plus gros 1RM des athlètes de la TEAM BEMOR ?5. Troubles alimentaires et confinement…Lien du podcast Fika : https://spoti.fi/3dUAqrC .#TEAMBEMOR-La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement. Instagram: https://bit.ly/31tXOGBFacebook: https://bit.ly/2vHKmCVYouTube: https://bit.ly/2UirTqN