PODCAST # 78 – Être plus flexible pour être plus fort ?

PODCAST # 78 – Être plus flexible pour être plus fort ?
 
Aujourd\'hui, on répond à quelques questions que vous nous avez posées sur Instagram:
1. Comment garder la motivation présentement ?
2. Est-ce que la flexibilité est nécessaire en powerlifting ?
3. Est-ce que les élévations latérales sont obligatoires en powerlifting ?
4. Faudrait-il changer de prise (grip) régulièrement au deadlift ?
 
#TEAMBEMOR
 
-
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
 
Instagram: https://bit.ly/31tXOGBFacebook: https://bit.ly/2vHKmCVYouTube: https://bit.ly/2UirTqN