Mon 14 Dec 2020
PODCAST # 82 - Comment choisir sa protéine?
Podcast # 82 - Comment choisir sa protéine?
Aujourd\'hui, on jase de :
1. Pourquoi prendre une journée de repos ?
2. Est-ce que tu devrais varier tes sources de protéines en fonction du moment de la journée ?
3. Comment gérer les repas des fêtes ? .
#TEAMBEMOR
-
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
Instagram: https://bit.ly/31tXOGBFacebook: https://bit.ly/2vHKmCVYouTube: https://bit.ly/2UirTqN
Aujourd\'hui, on jase de :
1. Pourquoi prendre une journée de repos ?
2. Est-ce que tu devrais varier tes sources de protéines en fonction du moment de la journée ?
3. Comment gérer les repas des fêtes ? .
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.
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