PODCAST # 97 – S\'entraîner dans l\'incertitude

 

L\'ouverture, la fermeture, la ré-ouverture et la re-fermeture des gyms cause bien des maux de tête à tout le monde.

 

Aujourd\'hui, on parle de comment bien optimiser vos résultats malgré un avenir incertain.

 

Bonne écoute !

 

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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l\'entraînement.

 

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