Épisode 13- Es-tu safe avec toi-même ?

Ton cerveau ne te fait plus confiance quand tu dépasses tes limites. 

Sorrynotsorry. 

Mets-toi pas la tête dans le sable. C'est un comme quand tu désobéis tes parents la première fois. 

T'étais sensée rentré à minuit finalement t'es arrivée un peu cocktail à 2h du matin. 

T'as brisé quelque chose. T'aurais juste dû les avertir pis ce serait déjà moins pire. 

Tu subis les conséquences de tes actes. 

(Quand je pense quand dans pas trop longtemps je vivre ça entant que maman, ouf ! haha) 

Ton cerveau c'est pareil il te veut en sécurité, il te fait confiance pis quand tu dépasses la limite il t'envoie 25 messages textes ou appels dans mon temps pour savoir tes ou pis te dire que t'es puni. 

Ça peut se manifester de plein de manières, 

- boule à l'estomac

- Anxiété

- jambe dans le plate

- Grippe 

- irritabilité 

Name it. Ton cerveau est tellement plus intelligent que ce que tu penses. 

On jase de plein de choses reliées à ça dans cet épisode. 

Pour venir me raconter comme tu as vécu ce que je viens de te dire c'est ici: 

Avec amour et audace, 

Vickie