Épisode 3- Les routines matinales.
Dans cet épisode, je te parle de:
1- routine du matin
2- d'outil interne
3- de pouvoir personnel
4- de la relation que tu as avec ton body
Pour optimiser ton écoute, je t'invite à avoir près de toi papier et crayon, peut-être en auras-tu besoin.
Pour me retrouver sur Instagram c'est par ici: https://www.instagram.com/vickie_leonard_libertas/
Bonne écoute !
