Le Meilleur de Soi avec Catherine Nehme

Dans cet épisode, Evelyne Robert reçoit Catherine Nehme, naturothérapeute en yoga thérapeutique et propriétaire du studio Sois Yoga. Catherine porte aussi le titre de Yogacharya (Maître en yoga), titre qui lui a été décerné en 2021 par la Fédération Internationale de yoga et la Fédération francophone (FFY). 

Catherine incarne merveilleusement bien ce qu’elle enseigne. Elle allie son expertise, sa flexibilité et son empathie pour porter la sagesse du yoga dans le monde d’aujourd’hui. Véritable dictionnaire vivant du yoga, elle possède une richesse de connaissances qu'elle met au service de chaque élève, en adaptant son enseignement. Avec bienveillance et écoute, elle accompagne chacun sur le chemin de l'acceptation et de l'amour de soi.

Pour entendre parler d'une pratique ancestrale originaire de l'Inde qui vise à unir le corps, le mental et l'esprit, écoute cet épisode dès maintenant!