Le Meilleur de Soi avec Véronik Tanguay

Dans cet épisode, Evelyne Robert reçoit Véronik Tanguay, herboriste thérapeute, diplômée en naturopathie et auteure du livre Huiles essentielles au Québec. Cofondatrice de l'Académie Jardin de Vie avec Mikael Zayat, elle offre des formations en santé intégrale. Véronik est une personne passionnée et pleine de ressources pour aider chacun.e à améliorer sa qualité de vie. Dans cet épisode, de façon claire et concise elle partage conseils, outils et ressources pour prendre soin de soi, de son bien-être et de sa santé. Elle partage aussi quelques trucs en lien avec les huiles essentielles du Québec. Véronik croit en l'importance de trouver son propre équilibre et d'écouter son ressenti plutôt que de suivre les modes. Elle encourage les femmes à se prioriser et à se choisir. À prendre soin de soi au quotidien, à travers des gestes simples comme cuisiner, marcher, ou lire un livre ressourçant. ATTENTION, malheureusement la connexion Zoom a été difficile alors on l'entend bien mais on peut la voir seulement à partir de la 9e minute!! Soyez patients ;-)