Aujourd\'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode de podcast.

Dans cet épisode, nous allons discuter de mettre des limites et être claire sur les attentes qu\'on a auprès de ses clients et de son équipe. Je sais que apprendre à dire non c\'est souvent très difficile. Pourtant tu vas pouvoir t\'élever et élever les personnes autour de toi grâce aux limites.

Dans un premier temps, nous allons voir ce que signifie une limite et pourquoi on tient tant à en poser. Tu vas découvrir que les limites te permettent de respecter tes valeurs, de répondre à tes besoins mais aussi à tes préférences. Tu es capable de bien faire ton travail grâce à ces limites.

Dans un deuxième temps, je vais te donner des conseils concrets à appliquer dans ton quotidien pour apprendre à poser des limites. Je vais t\'expliquer comment je fonctionne dans mon entreprise avec mon équipe et mes clientes. Tu vas voir, poser des limites est une des meilleures choses que tu puisses faire pour ta santé mentale et pour atteindre une harmonie dans ta vie professionnelle.

Bonne écoute

Amélie

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Notes et références du podcast

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