Lili Mallette. La valise à dodo

Voici un petit rituel du soir, tout doux, pour aider votre enfant à se déposer avant de dormir. Il ne prend que quelques minutes, mais il peut transformer le coucher en un moment de confiance, de présence et de lien. Votre enfant y déposera ses émotions de la journée, plantera une intention pour demain, et s’endormira le cœur léger… dans la douceur d’une valise imaginaire. Prenez ce qui vous parle, laissez le reste. Laissez-vous guider par votre rythme, votre voix, et surtout… par votre cœur