25 | Au-delà du perfectionnisme, apprendre à vivre autrement

Perfectionniste. Qui peut se reconnaître?

Avoir de la difficulté à laisse aller; à lâcher prise, être anxieux dans l'attente d'un résultat, avoir peur de ne pas être à la hauteur, avoir du mal à déléguer. Apprendre à faire confiance et à ne plus sentir le besoin de se protéger de "l'échec", c'est le thème de l'épisode 25 de La Shaman.

Qu'y a-t-il au delà du perfectionnisme? La paix intérieure et la confiance en soi.